Blessing way MIND
Découverte
La magie de la grossesse
Bienvenue sur notre plateforme dédiée à votre bien-être émotionnel avec tous les outils pendant votre grossesse. Profitez dès maintenant de l’expérience.
1- Apaiser le stress et l'anxiété
- Visualisations positives
- Journal de gratitude
- Méditations et relaxation
- Techniques de respiration
- Session tapping EFT
- Coaching émotionnel pour vous accompagner
2- Créer un lien profond avec bébé
- Rituel du dialogue avec bébé
- Activités sensorielles
- Massages prénataux
- Carnet d’intentions
- Playlist de musiques apaisantes
- Méditations guidées de connexion avec bébé
- Techniques de respiration
3- Mes activités bien-être à chaque semaine pendant ma grossesse
- 1er trimestre
- 2e trimestre
- 3e trimestre
- Conseils Bien-être
- Bonus
4- Techniques de relaxation et bien-être au quotidien
- L’atelier des affirmations positives
- Fiches DIY
- Activités créatives
- Danse Intuitive Guidée
- Techniques de Relaxation corporelle
- Routines pour modifier son quotidien
- Vidéos capsules Bien-être
Si tu veux en savoir plus sur notre plateforme Blessing Way Mind
Notre plateforme Blessing Way Mind a été pensée pour t’apporter bien-être tout au long de la grossesse. C’est un moment de transformation où tu dois savoir prendre ce temps pour toi.
Sur notre plateforme BW-Mind, tu trouveras:
- Méditations pour chaque semaine de grossesse (selon ce qui est vécu à chaque étape de la grossesse).
- Méditations de ton choix selon ce que tu vis et des méditations quotidiennes (matinales, de connexion avec bébé, pour se préparer à l’accouchement, cultiver sa paix intérieure, etc.)
- Tapping (EFT)
- Danse intuitive guidée
- Relaxation corporelle : étirements pour soulager les tensions musculaires
- Auto-massages de guérison
- Conseils pour mieux dormir ou se rendormir.
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